ゴルフが上手い日本人サッカー選手ランキングTOP7｜引退後も輝く理由とは？

はじめに

サッカー選手って、なんであんなにゴルフが上手い人が多いんだろう？
実は、サッカー選手とゴルフには深い関係があるんです。現役バリバリの選手も、引退後のキャリアを模索している元選手も、みんなこぞってゴルフにハマっています。もはや「サッカー選手＝ゴルフ好き」というイメージすら定着しつつありますよね。特に日本人サッカー選手の中には、アマチュアレベルとは思えないほどゴルフが上手い選手が続々と登場しています。ハンディキャップがシングルだったり、プロの大会に参加してしまうほどの実力者も！
そんな彼らのプレーは、ゴルフファンにとっても注目の的になっています。今回の記事では、「ゴルフが上手い日本人サッカー選手ランキングTOP7」 をお届けします。
サッカーだけじゃなく、ゴルフの腕も一級品な選手たちを、ランキング形式で紹介していきます！さらに「なぜサッカー選手はゴルフにハマるのか？」や「ゴルフが引退後のキャリアにどう影響するのか？」なども深掘りしていきますので、ぜひ最後まで読んでください！

第1章：サッカー選手がゴルフにハマる理由

そもそも、なぜこんなにもサッカー選手たちはゴルフを趣味にするのでしょうか？
ただ単に暇だから…というわけではありません。そこにはしっかりとした理由があるんです。

フィジカルコンディションを維持できるスポーツ

サッカーは全身運動で、特に下半身の筋力やバランス感覚が重要。
一方、ゴルフも同じように体幹の強さやバランス感覚が問われるスポーツです。
実は、ゴルフのスイングって想像以上に体幹を使うんですよね。しかも、長い距離を歩くことで有酸素運動にもなります。
そのため、サッカー選手がオフの日にゴルフをすることで、運動不足を解消しつつ体力維持にも役立つわけです。

メンタルを鍛えられるからこそ魅力的

サッカーは90分間、常にチーム戦。ですが、ゴルフは基本的に「自分との戦い」。
風の読み、距離感、集中力…どれも一打一打の結果がすべてスコアに反映されます。
サッカー選手は「集中力」や「冷静さ」が必要な場面が多いですが、ゴルフでも同じ。
ミスしてもすぐ切り替えるメンタルが求められるので、メンタルトレーニングとしても最適なんです。

社交性アップとビジネスチャンスが広がる

ゴルフといえば「社交の場」。
サッカー選手はスポンサーや経営者、他の競技のアスリートと交流する機会が多いですよね。そのときに「ゴルフ」があると一気に距離が縮まります。実際、ゴルフ場での会話がきっかけでビジネスが始まることも。
特に、引退後のキャリアを考えている選手にとっては、人脈づくりの重要なツールになっているわけです。

欧州やJリーグでも浸透している「ゴルフ文化」

日本でも、Jリーグ選手の間ではオフの日にゴルフを楽しむのは当たり前になっていますが、ヨーロッパでもそれは同じ。
特にイングランドやドイツでは、クラブの関係者がゴルフ好きというパターンも多く、選手同士がコミュニケーションを取る場になっています。
そのため、日本人選手が海外クラブに移籍したときにも、「ゴルフができるかどうか」で仲良くなれるかが決まることもあるとか。

第2章：ランキング基準と選考方法

今回の**「ゴルフが上手い日本人サッカー選手ランキング」**は、単なる主観ではなく、いくつかの基準を設けて選出しました。
「誰が一番ゴルフがうまいんだろう？」と気になっていた方も納得できるよう、なるべく透明性のある方法でランキングを作成しています！

ゴルフ歴とプレー頻度を重視

まず最初に注目したのが「ゴルフ歴」。
ゴルフを始めてからどのくらいの年数プレーしているのか、さらに週に何回コースを回っているのか、などをチェックしました。
やっぱり、経験年数が長い選手は安定感が違いますし、プレー頻度が高ければ上達スピードも段違いですよね。

実際に、引退後に本格的にゴルフを始めた元Jリーガーは、数年でハンディキャップをぐっと縮めています。
その背景には、アスリートならではの「努力と継続」の精神があるんだな、と改めて感じます。

ハンディキャップ（HC）やスコアをチェック

ゴルフの実力を測るうえでわかりやすいのが「ハンディキャップ」ですよね。
今回のランキングでは、各選手のハンディキャップやベストスコアの情報も参考にしました。
中にはHCが「シングルプレイヤー（HC9以下）」の選手もいて、もはやアマチュアのレベルを超えています。

また、コンペやアマチュアトーナメントに参加しているか、優勝経験があるかなども選出のポイントにしています。

SNSやメディアでのゴルフ情報を収集

選手本人のInstagramやTwitter、YouTubeなどのSNSで「ゴルフネタ」をチェック。
スイング動画やラウンド中の様子、さらにはゴルフ仲間との交流など、リアルな情報を拾っています。

たとえば、「〇〇カントリークラブで〇〇とラウンド」なんて投稿があれば、そこから腕前やゴルフへの情熱が伝わってきますよね。
メディアのインタビュー記事でも、「ゴルフが趣味」「週に何回もやっている」と発言している選手を重点的にピックアップしました。

ファンや関係者の評価も参考に

「実際にプレーを見たことがある人」の話も重要です！
今回は、ゴルフ好きのサッカーファンや、選手とラウンドを共にした人たちの口コミも調べました。
「意外とうまい」「飛距離がプロ並み」なんて声があれば、そりゃあ評価も上がりますよね。

“とも”

純粋にゴルフの腕前だけではなく、サッカーとのバランスや、ゴルフを通じた人脈・ビジネス展開なども評価に入れています。
「サッカー選手としての影響力」＋「ゴルフスキル」でランキングを構成しているので、「ゴルフを楽しむアスリート像」として面白いメンバーが揃っています。 

第3章：第7位〜第5位の選手

ここからは、ゴルフの腕前もすごい日本人サッカー選手たちをランキング形式で紹介していきます！
まずは第7位から第5位まで。
それぞれのサッカーキャリアだけでなく、ゴルフとの関わりや実力についても掘り下げていきます。

第7位：槙野智章（まきの ともあき）

サッカーキャリア

元日本代表ディフェンダーで、浦和レッズやヴィッセル神戸などで活躍した槙野選手。
その明るいキャラクターとリーダーシップは、サッカー界でも有名ですよね。引退後はタレント活動や解説者としても大活躍中です。

ゴルフとの関わり

槙野選手は引退後、ゴルフに本格的に取り組んでいます。
YouTubeチャンネルやInstagramでも、たびたびゴルフに関する投稿をしていて、その熱量は相当なもの。
ゴルフ歴はまだ浅めですが、週に数回ラウンドするほどのハマりっぷり。現在のハンディキャップは15〜20と言われていますが、アスリートとしての身体能力があるので今後さらに上達が期待されています。

こんなエピソードも！

ゴルフイベントにも頻繁に参加し、芸能人やアスリートとの交流も積極的。
「ゴルフはメンタルのスポーツ」と語る槙野選手、サッカーと通じる部分を感じているようですね。

第6位：遠藤保仁（えんどう やすひと）

サッカーキャリア

ガンバ大阪のレジェンドにして、日本代表歴代最多出場記録を持つミッドフィルダー。
「ヤットさん」の愛称で親しまれ、長短のパスやゲームメイクのうまさで知られています。

ゴルフとの関わり

遠藤選手は、実は現役時代からゴルフ好きとして有名でした。
休日にはゴルフ場に足を運び、サッカーと同じくらいゴルフを楽しんでいたとか。
引退後はさらにその熱が加速し、現在のハンディキャップは10台後半とも言われています。

こんなエピソードも！

サッカー選手仲間とのゴルフコンペでは常に上位に入り、ショートゲームの精度の高さが光ると評判。
サッカーでも冷静なプレースタイルが特徴でしたが、ゴルフでもそのメンタルの強さは健在です。

第5位：内田篤人（うちだ あつと）

サッカーキャリア

元日本代表の右サイドバックで、鹿島アントラーズやドイツのシャルケ04で長年プレーした内田篤人選手。
その爽やかなルックスと実力から、サッカーファンだけでなく幅広い層に人気のあった選手ですね。

ゴルフとの関わり

内田選手は引退後、本格的にゴルフに取り組んでいます。
ゴルフ歴は5年ほどで、ハンディキャップは12〜14程度と言われています。
自身のYouTubeチャンネルでもゴルフ企画を公開しており、スイングもなかなかきれいで、飛距離もあると評判です。

こんなエピソードも！

シャルケ時代のチームメイトたちと、ドイツでもゴルフを楽しんでいたとのこと。
現役時代のストイックなトレーニングと同じく、ゴルフの練習にも熱心に取り組んでいるのが印象的です。

“とも”

第7位から第5位までの選手たちは、いずれも「引退後に本格的にゴルフを始めたタイプ」が多いのが特徴です。
しかし、そこはアスリート。持ち前の集中力と継続力で、短期間でもしっかりスキルを伸ばしているのがわかります。

「ゴルフが趣味」と言いつつも、すでに競技者レベルに到達している選手もいるので、今後さらにランキングが入れ替わる可能性も大いにありますね

 

第4章：第4位〜第2位の選手

いよいよランキングの上位に入ってきました！
ここで紹介する選手たちは、ゴルフの腕前も一流。サッカー界で築いた実績に加え、ゴルフでも「アスリート魂」を見せつけています。

彼らはゴルフを単なる趣味ではなく、引退後のライフワークや新しい挑戦の場として本格的に取り組んでいます。

第4位：中村俊輔（なかむら しゅんすけ）

サッカーキャリア

• 元日本代表ミッドフィルダー
• 横浜F・マリノス、セルティック、レッジーナなどでプレー
• フリーキックの名手として知られ、現在は指導者として活動中

ゴルフとの関わり

中村俊輔選手は、現役時代からゴルフに親しんでいましたが、引退後はより本格的にゴルフに打ち込んでいます。
繊細なタッチと集中力を活かし、パターやアプローチで正確無比なプレーを披露。
ハンディキャップは「シングル」とも言われ、スコアは70台前半を記録することもあります。

エピソード

• ゴルフ場での立ち居振る舞いもストイックで丁寧
• サッカーのフリーキックと同様に、スイングも「型」にこだわるタイプ
• ゴルフイベントやチャリティーコンペにも積極的に参加

第3位：川口能活（かわぐち よしかつ）

サッカーキャリア

• 元日本代表ゴールキーパー
• ジュビロ磐田、FC岐阜などで活躍し、日本代表では守護神として君臨
• 現在は指導者として若手育成に尽力

ゴルフとの関わり

川口能活選手は、現役引退後にゴルフをスタート。
体格を活かした飛距離が武器で、ドライバーショットは300ヤードを超えることもあるとか！
ハンディキャップは「10〜12」とされており、ゴルフコンペでは常に上位争いをしています。

エピソード

• ゴルフを「自分自身を見つめ直す時間」と語る
• ミスをしてもすぐに切り替えられるメンタルは、サッカー時代の経験から来ている
• 同年代の元アスリートとよくラウンドし、競争意識がさらに腕を磨くきっかけに

第2位：楢﨑正剛（ならさき せいごう）

サッカーキャリア

• 元日本代表ゴールキーパー
• 名古屋グランパスのレジェンドとして長年活躍
• 引退後は解説者やサッカー普及活動に取り組む

ゴルフとの関わり

楢﨑正剛選手は、現役中からゴルフを趣味としていましたが、引退後は「ほぼ毎日ラウンドしている」と噂されるほどのゴルフ好き。
ハンディキャップは「シングル（8前後）」と言われ、アマチュア大会への出場経験もあります。
安定したスイングとショートゲームの上手さが評価され、「プロを目指せるレベル」とまで言われています。

エピソード

• サッカーでも見せた冷静さと分析力が、ゴルフでも光っている
• 「ゴルフはサッカーと違って個人競技。でもその分、結果が自分に返ってくるのが面白い」とコメント
• 現在はゴルフイベントのゲストプレイヤーとしても引っ張りだこ

“とも”

第4位から第2位にランクインした選手たちは、ゴルフの腕前が「趣味の域」を完全に超えています。
特に楢﨑正剛選手は「引退後キャリアの1つとして、ゴルフも選択肢に入れている」と語るなど、その情熱はプロフェッショナルそのもの。

サッカー選手として培った身体能力とメンタルの強さが、ゴルフというフィールドでもいかんなく発揮されているのが特徴です。

 

第5章：第1位のサッカー選手

ついに、「ゴルフが上手い日本人サッカー選手ランキング」の第1位の発表です！
今回、堂々の1位に輝いたのは、サッカーでも数々の伝説を築き上げ、ゴルフでも圧倒的な実力を誇るこの人物です。

第1位：中澤佑二（なかざわ ゆうじ）

サッカーキャリア

• 元日本代表センターバック（CB）
• 横浜F・マリノスの象徴的な存在で、Jリーグ通算593試合出場
• 「鉄人」と呼ばれるほどのフィジカルとメンタルの強さを誇る
• 日本代表としても歴代屈指のDFとして活躍し、2006年・2010年W杯に出場

ゴルフとの関わり

中澤佑二選手は、引退後にゴルフを始めたアスリートの中でも異彩を放っています。
ゴルフ歴はまだ数年ですが、すでにハンディキャップは「5〜6」と言われ、アマチュア大会でも上位入賞する実力者。
身長187cmの恵まれた体格を生かしたスイングは力強く、ドライバーショットでは300ヤードを超える飛距離を記録しています。

「ゴルフにおいても、サッカーと同じようにストイックに取り組んでいる」と本人も語っており、練習量は並大抵ではありません。
特にショートゲームの正確さと、冷静にコースマネジメントを行う戦術眼は、さすが元プロアスリートといったところです。

エピソード

• プロゴルファーのコーチとマンツーマンで指導を受けるなど、レベルアップへの意識が高い
• ゴルフイベントやコンペでは、芸能界や他競技のアスリートとも積極的に交流
• 「将来はシニアツアーのプロテストを受けたい」という野望も公言している

中澤選手のゴルフは、「ただの趣味」ではありません。
本気で取り組むその姿勢は、サッカー時代とまったく変わらず、多くのファンを魅了し続けています。

“とも”

中澤佑二選手は、フィジカルとメンタル、そして分析力を駆使し、ゴルフでも高いパフォーマンスを発揮しています。
アマチュアゴルファーとしてもトップクラスの実力を持つ彼は、今後さらにゴルフの世界での活躍が期待されています。

「引退後キャリアとしてゴルフを選ぶ」ことが、アスリートの新たな選択肢になりつつあることを、まさに体現している存在と言えるでしょう。

第6章：ゴルフがもたらすサッカー選手への効果とは

サッカー選手がゴルフを趣味にする理由は、単なる「遊び」や「リフレッシュ」だけではありません。
実は、ゴルフがサッカー選手にもたらす効果は計り知れず、現役時代のパフォーマンス向上や引退後のキャリア形成にも大きな影響を与えています。

この章では、具体的にどのような効果があるのかを詳しく解説していきます。

1. メンタルの強化と集中力アップ

ゴルフは「メンタルスポーツ」とよく言われます。
一打一打、自分のミスがそのままスコアに直結し、集中を切らすとすぐに大叩きしてしまう。
この「集中力の維持」と「ミスを引きずらない精神力」は、サッカーにも直結する能力です。

具体的な効果

• サッカーの試合中、緊張する場面での冷静さを保てる
• ミスをしたあと、すぐに気持ちを切り替えられるようになる
• 瞬間的な集中力を高め、プレッシャーの中でもパフォーマンスを発揮できる

実際、ゴルフを始めた現役選手が「サッカーの試合中でも余計な緊張を感じなくなった」と話すことも多いんです。

2. フィジカルとバランス感覚の向上

「ゴルフは運動にならない」と思っている人は多いかもしれません。
でも実は、スイングのための体幹トレーニングや長時間歩くことによる持久力向上が見込まれます。

ゴルフが鍛える部分

• 体幹（コア）の強化
• 下半身の安定感
• バランス感覚と柔軟性

特にサッカー選手は「ボディバランス」が命なので、ゴルフの動きがそのままフィジカルトレーニングにもなるんですね。
「ゴルフを始めてから体幹が安定し、接触プレーでも負けなくなった」と語る選手もいるほどです。

3. リフレッシュ効果とストレス解消

試合やトレーニングが続くと、心身ともに疲労が蓄積しますよね。
そこで、ゴルフは絶好のリフレッシュ手段になります。

• 大自然の中でリラックスできる
• サッカーとは違った集中を楽しめる
• 競争意識から少し距離を置き、自分のペースでプレーできる

特にシーズン中はピリピリした空気が続くので、ゴルフで一呼吸置くことでメンタルが整い、試合に向けてリセットできるのは大きなメリットです。

4. 引退後のキャリアの選択肢になる

ここが大事なポイント。
ゴルフは「生涯スポーツ」と言われ、年齢を問わず続けられる競技です。
そのため、引退後のキャリアとしてゴルフを選ぶ選手も少なくありません。

具体的なキャリア例

• プロゴルファーへの転向（アマチュア大会を経て挑戦）
• ゴルフイベントやコンペへの参加でタレント活動
• ゴルフ番組への出演やYouTubeチャンネル運営
• ゴルフを通じたビジネス展開（ゴルフウェアやブランド立ち上げなど）

サッカー選手時代に築いた知名度と人脈を活かせば、ゴルフ関連の活動は大きな収入源にもなり得ます。

5. 人脈づくりとビジネスチャンスの拡大

ゴルフ場は「社交の場」として有名ですよね。
スポンサーや企業経営者、他競技のアスリートと自然に関係を築けるのは、サッカー選手にとっても大きな強みです。

ゴルフを通じた人脈

• スポンサー企業との親交を深める
• 引退後のビジネスパートナーを見つける
• 異業種交流を通じた新しい挑戦の機会が増える

実際、引退後にゴルフ仲間の紹介でビジネスを始めた選手は少なくありません。
ゴルフが、セカンドキャリアへの架け橋になっていると言っても過言ではありません。

“とも”

ゴルフは、サッカー選手の心と体を鍛えるだけでなく、引退後の可能性を広げてくれる素晴らしいスポーツです。
趣味として楽しむだけでなく、人生の新たなステージとして本格的に取り組む価値がある――そんなふうに感じるサッカー選手が年々増えています。

現役選手でも、引退後を見据えてゴルフに打ち込む人は少なくなく、これからも「ゴルフが上手いサッカー選手」は続々と登場してくるでしょう！

プロ野球界で最もゴルフが上手いのは誰？ベストスコアランキングTOP5【現役＆OB】1. はじめに 野球選手って、オフシーズンになるとよくゴルフしてるイメージありませんか？実は、野球とゴルフって意外と相性が良くて、...

まとめ｜ゴルフが上手い日本人サッカー選手たちとその魅力

今回の記事では、**「ゴルフが上手い日本人サッカー選手ランキングTOP7」**を紹介してきました。
サッカー界で素晴らしい実績を残した彼らが、ゴルフでも高いパフォーマンスを発揮しているのは、本当に驚きと尊敬の連続ですよね。

他にもゴルフが上手い！注目の日本人サッカー選手たち

ランキングTOP7には入らなかったものの、ゴルフの腕前が噂されている日本人サッカー選手は他にもたくさんいます。
「実はあの選手もゴルフが上手いらしい…！」という情報は、サッカーファンならずとも興味深い話題ですよね。

ここでは、さらにゴルフ愛好家として知られる注目のサッカー選手たちを紹介します。

🔸 小野伸二（おの しんじ）

ファンタジスタとして一時代を築いた小野伸二選手。
彼もまたゴルフ好きとして知られており、引退後は頻繁にラウンドに出ています。
柔らかいタッチと繊細な感覚は、サッカーでもゴルフでも健在です。

🔸 大久保嘉人（おおくぼ よしと）

ストライカーとして名を馳せた大久保選手も、ゴルフにハマっている一人。
アグレッシブなプレースタイルとは対照的に、ゴルフでは冷静かつ計算されたショットが光ります。

🔸 今野泰幸（こんの やすゆき）

守備職人・今野選手もゴルフの魅力に取りつかれたアスリートの一人。
フィジカルとバランス感覚が問われるスポーツにおいて、彼の真面目でストイックな性格がゴルフにも活かされています。

🔸 名波浩（ななみ ひろし）

元日本代表の司令塔であり、現在は解説や監督としても活躍している名波選手。
ゴルフイベントでもよく見かける存在で、その落ち着いたプレースタイルはサッカーさながら。
ゴルフを通じて、スポーツ界のネットワークを広げていると言われています。

🔸 武田修宏（たけだ のぶひろ）

バラエティでもおなじみの武田選手ですが、ゴルフの実力も侮れません。
タレント活動の合間を縫ってラウンドを重ね、イベントでも常に笑顔とナイスショットを披露してくれます。

サッカー選手にとってのゴルフとは？

ゴルフは、サッカー選手にとって以下のような大きな意味を持っています。

• 心身のコンディション維持
• メンタルコントロールの向上
• リフレッシュとオフの楽しみ
• 引退後のキャリアパス
• 新たな人脈形成とビジネスチャンスの場

特に引退後に新たな目標としてゴルフを選ぶ選手も増えており、彼らがゴルフを通じてさらに人生を充実させている姿は、多くのファンにとっても希望の象徴と言えます。

✨ 最後に

いかがでしたか？
サッカー選手たちが、ピッチの上だけでなくゴルフコースでも躍動している姿は、本当に魅力的ですよね。
彼らの第二のフィールドでの挑戦は、スポーツの枠を超えて多くの人に元気と勇気を与えてくれます。

ゴルフは、サッカー選手にとって「趣味」や「リフレッシュ」の場でありながら、心と体を鍛え、さらには引退後のキャリアを広げる大きなチャンスにもなっています。
そしてそれは、私たち一般のゴルフファンにとっても、挑戦する楽しさを思い出させてくれるきっかけになるはずです。